巨峰地板|秋老虎當前 不懂這些規矩要吃虧

眼看過了立秋，進入了8月下半月，原本以為天氣會涼下去，高溫天卻卷土重來。

秋老虎！！

秋老虎是指雖然立秋之后，氣候還會回熱，

就像一只老虎一樣蠻橫霸道，所以得名“秋老虎”。

秋老虎的到來，引起氣溫炎熱，人們往往不適應氣候忽冷忽熱的差異，容易出現感冒、上火、燥熱等。而且老人們常說，“秋老虎過不好愛生病”，其實這句話并不假，現代醫生們也發現，秋老虎這10天最容易生10種病！“早上涼颼颼，中午熱死牛”，這句話是形容“秋老虎”天氣多變最合適不過的了。

學會健康養生，輕松應對秋老虎

1.末伏需健脾益氣，可以適量多吃祛濕熱、健脾和胃的食物。如茯苓，以促進脾胃功能恢復；芡實、山藥、小米等都具有健脾益胃的功效；扁豆、豇豆、紅小豆等豆類，也有健脾益氣的功效。

2.處于夏秋更替時間段，要注意提前預防咽炎、支氣管炎等呼吸道疾病的復發，在飲食方面要注意多吃滋陰潤燥的食物，如銀耳、梨、芝麻、藕、烏雞、豬肺、豆漿、蜂蜜、芝麻、核桃、甘蔗等，以起到滋陰潤肺和養血的效果。

3.末伏時節養護脾胃，可艾灸豐隆、足三里、脾俞三個穴位，能夠化濕、健脾和胃，補中益氣，通經活絡。

4.吹空調要把握好“度”！切忌盲目貪涼，空調可設定在25℃至26℃為宜，更不可對著直吹，也不要頻繁一進一出空調房。

5.適量戶外運動可振奮陽氣，促脾氣運化，改善胃口。需要注意的是，進行戶外運動以微汗為宜，切不可大汗淋漓。

秋老虎駕到，除了人要保重好身體，也別忘了要照顧好正在裝修的屋子！以下內容，正在裝修的必看！！

1、天熱裝修安全先行

從安全角度出發，施工現場材料盡量放在陰涼處，避免內部由于空氣不流通、溫度過高而引起燃燒造成火災。

2、通風避免裝修污染

在條件允許的情況下，要盡量讓房間多通風，如沒有條件，可選用室內通風裝置和能降低室內有害氣體的空氣凈化裝置。

3、給泡水材料喝飽水

對于地磚、瓷磚等需要經泡水處理的材料，要延長泡水處理的時間，使之水分接近飽和狀態。這樣，就不會出現在粘接時由于瓷磚干燥而從水泥中吸水的情況，從而發生與水泥粘接不牢固，出現空鼓、脫落現象，給您帶來一些不必要的麻煩。

4、木地板鋪裝更緊密

在鋪裝木地板時，縫隙應較正常鋪裝得更加緊密，以免在氣溫降低時縫隙變大而影響美觀。地板與墻的接縫處，可用踢腳線形成過渡，既消除了墻與地板縫隙過大的弊端，也起到美化的作用。

(圖片來源：巨峰地板公眾號，侵刪)

圖：巨峰實木復合地板橡木仿古661＃

5、嚴格控制凝結時間

在處理類似石膏的材料時，應該嚴格控制凝結時間。因為在高溫干燥天氣，石膏的成型更不易控制，所以應嚴格控制凝結時間，使之達到標準抗壓抗拉強度和細度。

6、注意尺寸熱脹冷縮

在塑鋼門窗、推拉門的測量和安裝時，在尺寸安排上要注意熱脹冷縮。因為塑鋼屬受氣 溫影響較大的材料，如果在尺寸安排上過于緊湊，到了冬季會因氣溫降低而出現縫隙、變形，所以尺寸上應該略有富余。

“希望大家健健康康、開開心心地度過秋老虎！

(文章來源：巨峰地板公眾號，侵刪)